Морковный торт Smoothie Bowl на завтрак

Невероятно вкусный и полезный морковный  Smoothie Bowl,  напоминающий морковный пирог. Идеально для завтрака)

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

  • Для смузи
  • 2 банана
  • 1 1/2 чашки простого обезжиренного йогурта
  • 3 столовые ложки миндального молока
  • 2 столовые ложки миндального масла
  • 1/2 чашки мелко измельченной моркови
  • 2 столовые ложки  кокосовой стружки
  • 1/4 стакана свежего ананаса
  • 1/2 чайной ложки корицы

 

 

Для украшения

 

  • 1 банан, тонко нарезанный
  • кокосовая стружка
  • жареный миндаль
  • измельченная морковь
  • изюм

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

 

В блендере на большой скорости смешайте все ингридиенты для смузи до состояния сметаны. Распределите полученное количество на 2 чашки и украсьте нарезанным бананом,  миндалем, натертой на крупной терке морковью  и изюмом. 

Приятного аппетита!

 

Автор фото и рецепта https://bromabakery.com

Я подтверждаю регистрацию своего блога на платформе helloblogger.ru под ником Scannerpeople